Page 12 - بخشی از کتاب راهنمای تاب آوری

مجرتم همدقم

تاجن میهاو خ یمن ایآ ؟میتسین نتشیوخ میمرت ییاناوت راد و همادا و رادیاپ یراوشد

؟میهد همادا رتدنمناوت و رت یوق نافوت زا سپ میهاوخ یمن ایآ ؟مینک ادیپ
ر تروآ بات دییایب .تسا هتفهن یروآ بات رد یمیظع یاه هغدغد نینچ خساپ

.تسا باتک نیا مهم مایپ .... میوش

؟دوش یم هداد خساپ یتلااؤس هچ هب باتک نیا رد

صوصخ رد یدایز تلااؤس هب دراد هک یمک مجح مغر یلع باتک نیا

:دهد یم خساپ یروآ بات
؟تسیچ یروآ بات 

؟دنک یم کمک یروآ بات شیازفا هب ناتنامزاس و امش ینورد عبانم مادک 

؟دراد ینانمشد هچ یروآ بات 
؟تسیچ اه نامزاس و دارفا یارب یروآ بات نتشادن یاه هنیزه 

؟یباستکا ای تسا یتاذ یروآ بات 

؟دیجنسب ار دوخ یروآ بات نازیم دیناوت یم هنوگچ 
؟تسیچ راشف و سرتسا توافت 

؟دنا مدک یروآ بات دعب راهچ 

؟میراد سرتسد رد ییاهرازبا هچ یروآ بات شیازفا یارب 

؟تسیچ یروآ بات اب ییارگ لامک طابترا 

؟دنوش روآ بات اه نام زاس و اه میت هنوگچ 

ت